Vùng da dưới nách tiết nhiều mồ hôi là một trong những biểu hiện thấy rõ ở những người bị hôi nách. Những biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tiết ra mồ hôi ở nách. Các bài viết liên quan: >>>>> Những bài thuốc chữa hôi nách đơn gainr và hiệu quả >>>>> Những cách trị hôi nách tại nhà đơn giản tại nhà >>>>> cách chữa hôi nách hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà Sử dụng lá bạc hà Bạn hãy đun sôi nước cùng một vài lá bạc hà. Đem nước này pha với nước tắm mỗi ngày sẽ hạn chế lượng mồ hôi tiết ra một cách thấp nhất. Luôn giữ cơ thể sạch sẽ, khô thoáng Để giảm tiết mồ hôi vùng nách cũng như hạn chế mùi, bạn cần luôn giữ cơ thể sạch sẽ, khô thoáng, đặc biệt là vùng nách. Khi tắm, nên dùng xà bông chà xát vùng nách. Lựa chọn trang phục chất liệu cotton, thấm mồ hôi, thay đồ thường xuyên, không mặc lại đồ chưa giặt của hôm trước. Sử dụng củ cải trắng Với một lượng chất cay lớn, củ cải có khả năng khử mùi hôi nách, làm mát da và giảm tiết mồ hôi hiệu quả. Bạn chỉ cần giã nát củ cải hoặc ép lấy nước thoa vào vùng nách sau khi đã vệ sinh sạch sẽ, để trong 30 phút rồi rửa sạch và lau khô. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể kết hợp củ cải với lá trầu không hoặc gừng tươi. Sử dụng dấm và nước chanh Lấy dấm trộn với nước cốt chanh theo tỷ lệ 7, đựng trong chai nhựa và giữ trong nhiệt độ phòng trong 1 tuần. Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng nách, dùng khăn thấm dung dịch lau nách mỗi ngày, mồ hôi sẽ giảm tiết. Chế độ ăn uống Việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bạn giảm tiết lượng mồ hôi vùng nách cũng như mùi hôi tại đây. Nên hạn chế những đồ ăn có tính kích thích như trà, cà phê, hành, tỏi, ớt,…, giảm thiểu một số thực phẩm có chứa nhiều lecithin, choline hay cantine như socola, ngô, bột mỳ,…, tránh xa bia rượu, thuốc lá. Bên cạnh đó tăng cường các loại nước ép trái cây đặc biệt là nước củ cải, hạt hồi, uống nhiều nước mỗi ngày.
