Dưa leo không chỉ có công dụng làm đẹp dành cho phái đẹp mà còn nhiều công dụng rất hữu ích trong cuộc sống. Hôm nay, cũng web thẩm mỹ khám pháp những lợi ích đáng kinh ngạc từ dưa leo nhé. Dưa leo chứa hầu hết các vitamin mà cơ thể chúng ta cần mỗi ngày như vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, axit folic, vitamin C, canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali và kẽm. Tái tạo năng lượng, tránh buồn ngủ Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều, thay vì uống cà phê, bạn hãy thử ăn một trái dưa leo nhé hoặc dùng nước ép dưa leo uống cũng tốt. Nguồn vitamin B và carbohydrate dồi dào có trong dưa leo sẽ nhanh chóng bổ sung năng lượng, giúp bạn tỉnh táo trong nhiều giờ liền. Ngoài ra, thành phần của dưa leo chứa đến 90% là nước nên ăn dưa leo cũng là cách giúp cơ thể bạn hạn chế tình trạng mất nước. Giải rượu và tránh đau đầu Nếu bạn có thói quen uống nhiều rượu vào buổi tối và sáng ngủ dậy thì thấy đau đầu. Để khắc phục được tình trạng này, bạn nên an vài lát dưa leo trước khi đi ngủ. Dưa leo có chứa đường, các vitamin nhóm B và các chất điện giải để bổ sung các chất cần thiết mà cơ thể mất đi sau khi uống rượu. Giúp cho các dưỡng chất trở về tình trạng cân bằng hạn chế được những cơn đau đầu. Ngoài ra, trong dưa leo có chứa nhiều nước nên bổ sung lượng nước trong cơ thể. Điều này giúp bạn không mệt mỏi và tỉnh táo hơn vào sáng hôm sau. Giúp khử mùi hơi thở Sau bữa ăn, nếu bạn thấy hơi thở có mùi tanh thay vì dùng kẹo cao su hay hút thuốc (đàn ông) bạn nên ngậm một lát dưa leo trong khoảng 30 giây. Phương pháp này sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn gây hôi biêng hay mùi tanh. Giúp chống đói hiệu quả Chị em phụ nữ hay có thói quen ăn vặt nhưng lại sợ bị béo phì, thừa mỡ bụng thì dưa leo là biện pháp hữu hiệu nhất dùng làm thức ăn nhẹ. Vì dưa chứa nhiều khoáng chất, ít calorie nên bạn có thể ăn dưa leo mỗi khi thèm ăn mà có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Xông hơi giúp thư giãn Bạn đang bị stress nhưng lại không có thời gian để xông hơi, massage hoặc spa? Bạn có thể xông hơi tại nhà với dưa leo để giảm stress. Cách làm: bạn cắt dưa leo thành lát hay từng khúc cho vào nồi nước sôi, sau đó đặt nồi nước này trong phòng tắm và khuấy nhẹ nhàng. Tinh chất dưa leo sẽ bốc hơi theo hơi nước tạo nên hương thơm dịu giúp bạn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. >>>>> nang nguc khong phau thuat tại tmv Hàn Quốc Asia
