Khác với vẻ bề ngoài xù xì, thô cứng, ổi chứa rất nhiều vitamin tốt cho hệ tiêu hóa và làm đẹp da. Ngoài ra, nước ép giảm cân ổi thường xuyên cũng là một phương pháp giảm cân nhanh tiết kiệm mà rất hiệu quả. Xem thêm: >>> Hút mỡ bắp chân >>> Nhạc tập gym Giảm cân đúng cách với nước ép sinh tố ổi Chuẩn bị: -2 trái ổi xanh để cả vỏ -1 thìa cà phê đường -1/2 thìa muối -Đá viên Thực hiện: -Ổi rửa sạch, bổ làm 4, gọt bỏ phần hột ở giữa -Cho ổi vào máy ép lấy nước -Rót nước ổi vào ly, bò 1 thìa đường, ½ thìa muối khuấy đều cho tan -Bỏ đá viên vào và sẵn sàng thưởng thức Công dụng của nước ép ổi giảm cân Ngoài uống nước ép ổi, trước bữa ăn bạn có thể dùng một chút ổi tươi, điều này có tác dụng làm bạn ngưng đói và sẽ ít nạp thức ăn hơn. Cách này cũng giảm cân an toàn hiệu quả. Xem thêm: Hút mỡ bụng
