Mật ong không chỉ giúp trị mụn hiệu quả mà nó còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng thử kiểm chứng hiệu quả từ mật ong với một vài bí quyết dưới đây nhé. 1: Mật ong và chanh Mật ong là cach giam beo hiệu quả Một kết hợp khác để bạn có thể sử dụng mật ong giảm cân là sử dụng mật ong hòa trong cốc nước ấm thêm vài giọt chanh để uống mỗi ngày. Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, bạn nên uống thức uống này vào mỗi buổi sáng trước sau khi thức dậy.2: Uống mật ong pha với nước ấm Nhiều người còn nghĩ mật ong huy động chất béo đang được lưu trữ trong cơ thể. Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì. Hãy uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi ngày để giảm cân hiệu quả.3ùng mật ong sau bữa tối để giảm béo Mật ong có tác dụng giảm cân Mật ong có tác dụng kích thích tiêu hóa, vì vậy sẽ giúp bạn giảm cân. Bạn có thể uống mật ong ngay sau khi ăn tối, nhất là sau khi bạn đã ăn no sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả. 4: Uống bột quế với mật ong Uống bột quế và mật ong thường xuyên giúp giảm béo Lấy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm. Sau đó pha trộn các thành phần này với nhau và uống thứ nước này khi dạ dày của bạn trống rỗng. Bạn nên uống hỗn hợp này thường xuyên để có thể giảm béo nhanh.5: Uống trà bưởi và mật ong Trà bưởi mật ong là một trong những món trà giảm cân cực kỳ hiệu quả khi bạn dùng thường xuyên . Đặc tính thanh mát, chứa nhiều axit và vitamin của bưởi giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, bưởi còn có tác dụng phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ triệt để. Bạn hãy gọt vỏ bưởi, thái chỉ, dài chừng 3cm và ngâm vào nước muối khoảng 1 tiếng đồng hồ. Sau đó vớt vỏ bưởi ra, rửa sạch bằng nước rồi cho vào nồi nước đun trong 10 phút cho đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng. Giảm béo bằng mật ong và bưởi Sau đó, cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi, thêm 100g đường phèn, 1 thìa muối và 1 chén nước, đun sôi trong vòng 1 giờ. Lưu ý, bạn nên đảo hổn hợp liên tục trong quá trình đun. Đến khi nước có màu vàng và hơi sánh lại là được. Tắt bếp, cho mật ong vào và đảo đều khi hỗn hợp nguội. Rót trà vào các chai nhỏ, bảo quản trong tủ lạnh, lấy một lượng vừa đủ hòa với chút nước ấm khi sử dụng. Xem thêm bài viết liên quan tại đây: >> Giảm mỡ bụng hiệu quả >> Giam beo bang mat ong
